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電子レンジで「カレーとご飯」同時調理なんて、誰もやっていないだろう

カレーとご飯を同時にパパッと簡単に作れたら良いなと思いませんか?そんな時に超オススメ! 「電子レンジで同時にできるカレーとご飯の作り方」をご紹介します!

材料

◆炊飯

  • 100g
  • 米と合わせて総量が250gになるように

◆カレー

  • 50cc
  • 1/4枚(70g)
  • 1/4個(50g)
  • 大さじ1/2
  • 大さじ1/4
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1
作り方

1.米を研ぎ、耐熱容器に入れ、総量が250gになるよう水を加え、30分浸水させる

2.玉ねぎは薄くスライスし、鶏肉は一口大にカットする

3.耐熱容器に切った玉ねぎ・鶏肉と調味料を入れ、混ぜ合わせる

4.ご飯とカレーの容器にフタを軽く乗せ、電子レンジ500Wで5分50秒加熱する
他のW数での加熱の場合は「レンジ加熱時間計算機」をご活用ください!

5.一度中身を軽く混ぜ、200Wで13分加熱する

6.ご飯はフタを開けずにそのまま7分ほど置いて蒸らし、カレーは玉ねぎを崩すように1~2分よく混ぜる

POINT

・調理に使用する耐熱容器は深めのものがおすすめ。
・レンジでの加熱時、フタを閉めきってしまうと空気が膨張し爆発する恐れがあるので、蓋は乗せるだけ。

◆◇大西メモ◇◆
電子レンジで米も炊けた。カレーもできた。そして、奇遇にも2つの料理の加熱時間はほぼ同じ。
ということは、別の容器に半分ずつ入れて、同じ時間加熱すれば両方作れるのでは…という実験が見事に成功。
電子レンジだけで『カレーライス』ができあがってしまった。しかもうまい。
職場の電子レンジでできたてのカレーを作って楽しめるかもしれないが、同僚によく相談してトラブルなく実行してほしい。

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